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Dienstag: Flügel - Waage - Feuerelement

Mit dieser Liste kannst du die Übungen auch ohne Video erinnern und wiederholen:

Anfangsübung "Bei sich ankommen"

  • In dieser Übung erleben: Tastsinn, Lebenssinn, Bewegungssinn, Gleichgewichtssinn

Hinterer Flügel

  • Hinaufströmen, Hinunterströmen
  • Zurückgetragen werden, nach vorne entlassen werden.

Die Eurythmie-Gebärde für Waage

  • Aus dem hinteren hinteren Flügel/Raum gebildet
  • Durchströmt von hinten
  • Äusserlich ruhig, innerlich durchströmt
  • Bei sich ankommen. Gleichgewicht

C-Gebärde

  • Hüftschwung, Hüftgang, begleitet mit leichten C-Gebärden
  • Grosse C Gebärde: Federn mit leichten Impulsen in die Luft bringen, Ihr Sinken erlauschen, bis sie die Erde wieder berühren.

Feuer-Element

  • Schweredreieck - Lichtdreieck - O (Mensch)
  • Schweredreieck - Lichtdreieck - Das Lichtdreieck herunterziehen, bis zur Spitze vom Schweredreieck. Drin-Sein - Potential.
  • Mit leichten C-Gebärden Beweglichkeit hineinbringen, den Körper leicht mitgehen lassen.
  • Geballte Beweglichkeit und Verwandlungskraft im Innern, Wärme im luftigen Umkreis.


Verspürst du nach dem Ende des Videos Lust, die Übung nochmals ohne Video für dich selber zu wiederholen? Perfekt! Dann mache das und lausche auf das, was du dabei erlebst.