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Montag: Säulen - Flügel - Waage

Mit dieser Liste kannst du die Übungen auch ohne Video erinnern und wiederholen:

Anfangsübung "Bei sich ankommen"

  • In dieser Übung erleben: Tastsinn, Lebenssinn, Bewegungssinn, Gleichgewichtssinn

Rechte - linke Säule

  • Gleichgewichte "hören"

  • Schwebezustände wahrnehmen

Rechte - linke Säule

  • Der Kopf führt das rechte Bein vorwärts

  • Das linke Bein nimmt den Kopf nach hinten mit

Hinterer Flügel

  • Hinaufströmen, Hinunterströmen

  • Zurückgetragen werden, nach vorne entlassen werden.

Aufstrom-Abstrom

  • Mit den Armen vor dem Körper

Die Eurythmie-Gebärde für Waage

  • Aus dem hinteren Raum gebildet

  • Durchströmt von hinten

  • Von unten und oben gebildet

  • Äusserlich ruhig, innerlich durchströmt

 

Verspürst du nach dem Ende des Videos Lust, die Übung nochmals ohne Video für dich selber zu wiederholen? Perfekt! Dann mache das und lausche auf das, was du dabei erlebst.